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快速完成的聚餐菜大收錄





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15分鐘內完成聚餐菜? [快速上桌]

本篇收錄10~15分鐘就能完成的各種聚餐請客菜，快速但豐盛！不用花太多時間，大家馬上就能享用。

備好隨時上桌聚餐菜? [備好省時]

利用有空時來準備一些可以保存的料理，想是涼拌、滷味，這樣要聚餐當日只要拿出來加工一下，立刻就能上桌囉！

一鍋澎湃到底聚餐菜? [簡單方便]

只要準備一鍋澎派鍋物，聚餐就免煩惱！備好鍋底，想吃什麼通通加進去，人再多都能賓主盡歡。

本書特色

重點訴求：

年節聚餐要去哪裡吃？要吃甚麼？恐怕是許多人的困擾，去餐廳用餐怕訂不到位，或是必須排隊兩小時；在家聚餐又得擔心辦桌辦得不夠體面，煮來煮去可能也是那幾道菜，又覺得麻煩。到底要怎麼做，才能快速搞定一桌聚餐菜，讓客人吃得開心，自己也不失面子呢？就能本書告訴你吧！

本書特別收錄1百多道的聚餐菜，每一道都很適合作為家中宴客的菜色，而且並沒有想像中那麼麻煩，簡單方便做，且快速完成！快跟著我們一起做，年節與親朋好友歡聚時，就能輕鬆在家辦桌，賓主盡歡！



新聞分享



韓瑜日前為代言首次突破尺度，大秀嫩背及100公分逆天美腿，38歲的她，仍維持著少女般的臉孔和窈窕曲線，驕傲表示自己走在路上的回頭率，一點也不輸給18歲的年輕美眉！

如今自信十足的韓瑜，自爆剛進演藝圈時，一度因為壓力大靠吃東西發洩情緒，加上作息不正常導致荷爾蒙大亂，身材暴走失控到不敢直視體重機上的數字，「那時候我沮喪到有好長一段時間都不敢量體重，每天都放任自己大吃，結果不只是體重迅速失控，我甚至會開始害怕照鏡子跟出門見朋友！」

▲韓瑜為代言大秀100公分逆天美腿。（圖／凱特文化，2017.04.19）

韓瑜坦言那是一段非常痛苦的時期，生活上的困難讓她不知所措，只能依賴食物，但卻因此讓心情跟身體都更加惡化，甚至每晚都會從惡夢中醒來，後來靠著運動及控制飲食，才勉強恢復到原來的體態。

自嘲是吃貨的她，為了避免同樣的問題再度發生，現在除了適量飲食、規律運動外，也靠保健食品加強代謝及腸道暢通。她開玩笑表示身材好了應該桃花也會跟著開，希望維持傲人的黃金比例吸引到「帥歐巴」！

▲韓瑜辣秀嫩背，身材好到讓人噴鼻血。（圖／凱特文化，2017.04.19）



文章標籤



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